PILATES
PILATES
a
Mezzago (MB)dal
26-9-2023 al
24-6-2024
Il pilates è una ginnastica che rafforza i muscoli, soprattutto quelli profondi e di sostegno alla colonna vertebrale e garantisce un riequilibrio generale del corpo. Fatto con attenzione e precisione il lavoro muscolare e la consapevolezza del proprio corpo aiuta a migliorare sia la postura che l’allenamento.
info: corsi@bloomnet.org