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YOGA a BUSSOLENGO dal 20 Ottobre 2023 al 30 Giugno 2024 - Questo corso...YOGA / BUSSOLENGO (VR)dal 20 Ottobre 2023 al 30 Giugno 2024Inserito da Associazione Danzarte il 20-10-2023 Questo corso Yoga (metodo Jyotim) si basa sui principi del Hatha Yoga con l’influenza dello Yoga di Iyengar. Il principale intento è mantenere il corpo nella sua forma ottimale in ogni fase della vita, dall’adolescenza all’anzianità, e raggiungere calma e stabilità attraverso una migliore conoscenza di se stesso. Non ci sono limiti di età o corporatura. Il praticante verrà guidato in un percorso graduale per raggiungere la posizione (Asana) corretta, nel rispetto della propria fisicità, e a prendere consapevolezza di sé, dei suoi limiti e delle proprie possibilità, attraverso un ascolto profondo, per ottenere il massimo beneficio. A facilitare questo lavoro possono essere utilizzati diversi attrezzi come cinture, cuscini, coperte, sedie, mattoni e bastoni. In questo modo anche le persone meno forti o poco flessibili avranno il piacere di eseguire le Asana in armonia con mente, corpo e respiro. Le posizioni non verranno eseguita in modo meccanico, ma saranno motivo di studio, di ascolto e di comprensione, alla ricerca del benessere profondo. Una pratica costante aiuterà a migliorare l’equilibrio fisico e mentale, a rendere il corpo più elastico e forte, a prevenire problemi alle articolazioni e alla colonna vertebrale, a rinforzare il sistema nervoso, a rallentare l’invecchiamento e a riposare meglio. |
Corsi in prov. di VeronaCorso di Salsa
DANZE CARAIBICHE RAGAZZIdal 16 Settembre 2023 al 27 Giugno 2024Bussolengo / ASD ACCADEMIA DANZA MARGARITA affiliata FIDS (Verona) DANZE CARAIBICHE per RAGAZZI da 8 a 15 anni in Coppia ed in DANZE COREOGRAFICHE individuali con Risc... leggi Corso di Orientale
DANZA DEL VENTRE - ORIENTALIdal 5 Settembre 2023 al 25 Settembre 2024Bussolengo / ASD ACCADEMIA DANZA MARGARITA affiliata FIDS (Verona) DANZA DEL VENTRE - ORIENTALI - Per il Benessere Femminile, livello Principianti, per Danzare con un ... leggi Corso di
WEST COAST SWINGdal 18 Aprile 2024 al 27 Giugno 2024CASTELNUOVO DEL GARDA (VR) E PADENGHE (BS) / West Coast Swing Lake Garda - Level Up (Verona) Corsi base West Coast Swing livello principianti e livello avanzato. Ogni mercoledi dalle 20:30 li... leggi Corso di Moderna
BABY DANCEdal 18 Settembre 2023 al 26 Giugno 2024Bussolengo / ASD ACCADEMIA DANZA MARGARITA affiliata FIDS (Verona) BABY DANCE è un corso bisettimanale al lunedi e mercoledì, per Bambini dai 3 ai 6 anni di 45 minuti ... leggi |